Am Samstag 11.6.2022 von 14.00 - 16.00 Uhr
im Kocherpark Bern

Hier lernst du fliegen im Lindy Hop! Michu & Meret bringen dir hier einige der Basic- und Intermediate-Aerials bei. Schritt für Schritt bauen wir sie mit vielen Zwischenstufen auf. Wir zeigen euch, wie ihr diese Steps mit Schwung statt mit Kraft hinkriegt und wie ihr sie im Rhythmus einbaut. 

Auf dem Programm stehen: Der Basic Lift, Throw Out, Tandem Lift, Back Flip und Around the Back (siehe Video oben).

WICHTIGE VORAUSSETZUNGEN

  • Anmeldung nur mit einer festen Partner:in (ohne Partnerwechsel)

  • Du tanzt min. 1 Jahr Lindy Hop

  • Teilnahme setzt gute körperliche Fitness voraus (regelmässiges Krafttraining)

  • Wir trainieren im Grass, aber bei Aerials kann es trotz unserer Anleitung zu Verletzungen kommen.

  • Wir lehnen jegliche Haftung bei Verletzungen ab. Teilnahme auf eigenes Risiko

Preise 30.- reduziert / 40.- regulär

Bei Regen findet der Workshop drinnen statt